昨日は定期歯科検診で歯と歯茎の掃除して、今朝はシャンプーしてさっぱりした。
一時は歯周病でやばいと思ったけどおかげで落ち着いてるようだ。
年取って来ると歯と髪の毛って大事やな！！って真剣に感じるようになったがほんまに...
ドライヤーをあてながら鏡の前で
『髪』は長い友達
そうありたいものだと思った。
昔は豚の毛みたいに剛毛で毛穴から２～３本生えてたのにすっかりリカちゃん人形みたいな毛質になってまーちゃんと暮らしてる頃に普通の人の毛量になったって言われた。
そう言えば俺がオープンカーを選ばなかったのも髪の毛、肌の事も
考慮したのを思い出した。
最近は湯洗いして中２～３日で（出来るだけ髪の毛中心に）シャンプーするようになった。加齢から乾燥肌になってるので湯シャンは俺には合ってるようだ。
人それぞれ、向き不向き、いろんな意見があるので参考にして貰えたら良いです。
それと以前はブラシで髪の毛をとくことなんてなかったけど、外出して帰宅したらブラッシング、風呂入る前にブラッシング、髪の毛乾かしてブラッシングなんてしてる
ちなみに身も蓋もない話もあったりするけど・・・
DNA、遺伝、宿命には勝てんとか
とりあえず、ストレス溜めん様に快眠、快便でしょうか
【髪】
1.頭皮マッサージ
2.湯シャン
3.ブラッシング
【歯】
1.歯磨き（リステリンでぶくぶく）
2.フロスで歯間の掃除（1日1回）
3.定期歯科検診
これ大事って感じで俺はやってます。
今朝は穏やかに
こんな感じで...
Danny Boy (Londonderry Air) - Keith Jarrett -
できたら静かに眠りに着くまで友達で居たい
歯と髪の毛
ん。
忘れてた相棒
終の棲carもね
髪と歯は長ぁ～～い、ともだち。
